Start
So, da jetzt irgendwie dieses Fitnessgehabe ja zur Zeit so einen mega hype hat, dachte ich mir, bevor ganz Deutschland zu einer Armada voller Muskelbepackter Fitnessbloggern und 1A*- Youtube-Trainer wird, dachte ich mir:
Erstell doch einfach einen blog über deinen Leidensweg, von 100kg auf 80kg runterheulen.
Und da es ja nicht grade viele Leute gibt, die es Filmen wie sie wirklich abnehmen wollen oder beschreiben, wollte ich mich dem Underground Movement mal anschließen =).
Dann fang ich mal an:
Angefangen mit dem trainieren habe ich 2010, im Januar als ich arbeitslos war. Der Grund war das ich die Schnauze voll von Alkohol hatte (mit 18 Jahren und das in einem 2000 Seelendorf mit schlechter Stadtanbindung ;) ) und ich sowieso ein paar überschüssige Fettpölsterchen hatte.
Um genau zu sein hatte ich damals schon +/-100 kg auf den Rippen wenn ich mich nicht täusche. Mit 5 Monaten training und der Erfahrung eines frischgeborenen habe ich es aber auf knappe 90 kg gebracht, musste dann aber leider aufhören da ich eine Ausbildung im Sicherheitsdienst angefangen habe und mir die Zeit überhaupt nicht gereicht hat fürs training. Schade aber lies sich nichts dran ändern, da ich mich in den Beruf endloss verliebt habe und ich alles andere wirklich saußen lassen habe.
Somit auch meine Saubere ernährung: Von fast "sauberen" 90 Kg bin ich in 1 1/2 Jahren auf 130 kg Kampfgewicht herangewachsen,
hinzu kamen noch diverse andere "Erkrankungen" bis ich schliesslich den Schlussstrich gezogen habe und die Ausbildung abbrach, mit dem Fachabitur UND dem Training bei <0 anfing.
Im Sommer 2012 habe ich in 2 Monaten durch Hungerperioden und viel Sport 30 Kg verloren und bis jetzt noch an den 100 Kg hänge.
Zja, und da ja bald Silvester ist und sich die Menschen neue Ziele setzen, darunter fällt auch sich in einem Fitnesscenter anzumelden um es dann leider nur 3-5 mal zu besuchen, könnte man diesen Blog zur Motivation nutzen öfters hinzugehen und im gegenzug mich motivieren weiter zu machen ;).
Dann schreib ich mal Morgen Abend meinen Altag auf, meinen Trainingsplan und meinen Ernährungsplan sofern man das einen Plan nennen kann ;).
Dann mal eine Gute Nacht und bis Morgen.
Erstell doch einfach einen blog über deinen Leidensweg, von 100kg auf 80kg runterheulen.
Und da es ja nicht grade viele Leute gibt, die es Filmen wie sie wirklich abnehmen wollen oder beschreiben, wollte ich mich dem Underground Movement mal anschließen =).
Dann fang ich mal an:
Angefangen mit dem trainieren habe ich 2010, im Januar als ich arbeitslos war. Der Grund war das ich die Schnauze voll von Alkohol hatte (mit 18 Jahren und das in einem 2000 Seelendorf mit schlechter Stadtanbindung ;) ) und ich sowieso ein paar überschüssige Fettpölsterchen hatte.
Um genau zu sein hatte ich damals schon +/-100 kg auf den Rippen wenn ich mich nicht täusche. Mit 5 Monaten training und der Erfahrung eines frischgeborenen habe ich es aber auf knappe 90 kg gebracht, musste dann aber leider aufhören da ich eine Ausbildung im Sicherheitsdienst angefangen habe und mir die Zeit überhaupt nicht gereicht hat fürs training. Schade aber lies sich nichts dran ändern, da ich mich in den Beruf endloss verliebt habe und ich alles andere wirklich saußen lassen habe.
Somit auch meine Saubere ernährung: Von fast "sauberen" 90 Kg bin ich in 1 1/2 Jahren auf 130 kg Kampfgewicht herangewachsen,
hinzu kamen noch diverse andere "Erkrankungen" bis ich schliesslich den Schlussstrich gezogen habe und die Ausbildung abbrach, mit dem Fachabitur UND dem Training bei <0 anfing.
Im Sommer 2012 habe ich in 2 Monaten durch Hungerperioden und viel Sport 30 Kg verloren und bis jetzt noch an den 100 Kg hänge.
Zja, und da ja bald Silvester ist und sich die Menschen neue Ziele setzen, darunter fällt auch sich in einem Fitnesscenter anzumelden um es dann leider nur 3-5 mal zu besuchen, könnte man diesen Blog zur Motivation nutzen öfters hinzugehen und im gegenzug mich motivieren weiter zu machen ;).
Dann schreib ich mal Morgen Abend meinen Altag auf, meinen Trainingsplan und meinen Ernährungsplan sofern man das einen Plan nennen kann ;).
Dann mal eine Gute Nacht und bis Morgen.
Edohgeeh - 2. Dez, 23:09
